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Extraído e adaptado de Dancing With The Wheel Sun Bear Book TOTEM ANIMAL : ÁGUIA DOURADA Wabun, o Espírito Guardião do Leste é representado pela Águia Dourada, o pássaro mensageiro do Grande Espírito, uma das aves que voam mais alto e vêem a vida mais claramente. A Águia é sagrada para a maioria do povo nativo, devido a sua habilidade de enviar mensagens para o Criador. A pena de águia é um simbolo de honra
Como podemos fazer para manter um sistema imunológico forte e equilibrado para se manter saudável no período do inverno? Segundo Krystelle Fournier, precisamos de muitos nutrientes, como vitaminas A, C, D e E, além de minerais, selênio e zinco, e Ômega 3, para apoiar o sistema imunológico. Para isso comer alimentos integrais, legumes, grãos integrais, nozes e sementes, bem como muitas frutas e vegetais frescos. Superalimentos como pólen de abelha, camu camu, cogumelo reishi e
Segundo a Roda medicinal dos índios norte-americanos, o animal associado ao poder do Oeste é o Urso Cinzento. Ele é o mais forte de todos os ursos. Autossuficiente, vive por sua própria força, e se cura através de seu conhecimento de ervas e sua ligação com a terra.
O poder que vem do Oeste é o do desenvolvimento da força interior, da autossuficiência, que nos permite enfrentar os desafios do dia-a-dia, as dificuldades da vida. É o reconhecimento dessa força que está dentro de todos nós.
É um momento de acumular energias, de repensar o projeto de vida, os conhecimentos e deixar de lado o que é inútil, assim como as arvores deixam cair as suas folhas secas. O oeste tem o sentido de “olhar para dentro”, da introspecção. Momento de avaliar o aprendizado das ações e adquirir experiência para tomar decisões mais sábias. De avaliar as nossas verdadeiras intenções e digeri-las como o Urso em sua caverna.
O Poder do Oeste, simboliza a escuridão da caverna do urso também simboliza o útero, o elemento Terra, a Raça Negra, o Reino Mineral e suas riquezas, o corpo físico, os ossos.
