Alimentos Para o Inverno

Como  podemos fazer para manter um sistema imunológico forte e equilibrado para se manter saudável e evitar infecções no período do inverno? Segundo  Krystelle Fournier, precisamos de muitos nutrientes, como vitaminas A, C, D e E, além de minerais, selênio e zinco, e Ômega 3, para apoiar o sistema imunológico. Para isso comer alimentos integrais, legumes, grãos integrais, nozes e sementes, bem como muitas frutas e vegetais frescos. Superalimentos como pólen de abelha, camu camu,

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Hallowen e a Ultima Colheita

Halloween é  vem da  composição de duas palavras Hallowed  (sagrado,santo)  Eve (véspera) ficando All Hallows Eve que significa “Véspera do dia de Todos os Santos”. O fato curioso sobre essa comemoração é que ninguém pode afirmar quando e quem começou Halloween. Uma das ideias mais aceitas é que emigrou da Europa para as ilhas britânicas, através dos druidas, por volta de 600 a.C. e tornou-se feriado nacional nos EUA. Eles eram um povo xamanico, ligado

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Paixão de Cristo

Domingo de Ramos É o primeiro dia da Semana Santa. O Domingo de Ramos só passou a ser celebrado a partir do século V neste dia, lembramos a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém, onde foi proclamada a Paixão de Cristo. Quinta-feira Santa É também conhecida como Noite de Endoenças. Neste dia lembramos a última ceia de Jesus com seus discípulos. Sexta-feira Santa Neste lembramos o sofrimento, a humilhação e a morte de Cristo em

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Outono – Parte 1

  Estudo do Outono – Parte 1 No período do Outono, realizamos no Sítio Lua Cheia, em Itapecerica da Serra-SP a tradicional Jornada Xamânica “O Vôo daÁguia III” que celebra a entrada do Outono aqui no Hemisfério Sul, no Portal Oeste da roda Medicinal. Um forte momento do Calendário Sagrado onde trabalhamos os caminhos espírituais da Força, Experiência e Introspecção. Aqui você encontra textos baseado nos meus estudos, experiência pessoal e em vários autores estudiosos

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Outono – Parte 2

  ESTUDO DO OUTONO – PARTE 2 OUTONO – A FASE DE RECLUSÃO – RECESSÃO – INTROSPECÇÃO Meditando na vida, no Calendário Sagrado, na responsabilidade que alguns de nós assumimos com a transformação de nossas próprias vidas, já estamos prontos para mais uma jornada de transformação que não tem fim e se renova à cada estação. Neste momento nos preparamos para a introspecção, para o início do outono, tempo de digerir nossas ideias, nossas metas

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