Extraído de Sun Bear Book – Dancing with the Wheel Físico : Quando se decide a melhorar a saúde física, colocar-seem boa forma. Para restabeler equilíbrio energético Mental : Ajuda a ter atitudes mentais saudáveis. Lugar para ir,quando se deseja ter novas idéias ou reestruturar as antigas. Emocional : Aprender sobre auto-estima. Ensina sobre amor-próprio. Espiritual : Ajuda a nos conectar com a base de nossas crenças espirituais, a formular nossas próprias cerimônias para focalizar a
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